ゴルフ100切り日記「素振りは効果があるのか?スイングバットで毎日素振り」

ゴルフを初めて早6ヶ月くらい立ちました。
最近は仕事が忙しくて練習にあまり行けていません・・・

このままではまずいと思い今日から自宅でできる練習を始めました!
その練習とは?

素振りです(笑)

ここで一度基本となる素振りをやってみようと思いました。

小原大二郎プロのDVDにもありましたが、素振りをすることでスムーズなスイングを身に付けることができます。

最近感じたのですが、自分はボールを目の前にするとちょっとスイングが固くなります。

調子がいい時は全然問題ないのですが、ショットが不安定になってくると
より意識してスイングしてしまい、何か違和感を感じてしまう時があるんです。

しかしその時でも素振りをすれば違和感はありません。
でもやはりボールを打とうと思うと何か違和感が出てしまう・・・

きっと素振りの時の自然なスイングを実際のショットの時に発揮できていないんだと思いました。
だからとりあえず毎日素振りをしてみようと。

素振りに使うのは前に買ったスイングバットです。
IMG_2935[1]

とりあえずこれを毎日50回~100回素振りをしてから
小原大二郎プロのレッスンにあったティーの連続打ちを10分くらいやります。

今日もそのメニューをこなしました。
この練習で自分が期待している効果は

・飛距離アップ
・ヘッドスピードを上げる
・ショットの安定性を上げる
・ショットのスイングも自然なスイングにする。

毎日素振りをやってどこまで効果が出るのかわかりません。
しかし自分の予想では大きな効果が得られるのではないかと思っています。

皆さんには素振りの効果をまた報告したいと思います。

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