ゴルフ練習日記「7日間シングルプログラム 片手打ち練習」

ゴルフ初心者でお馴染みのビーバー小西です。
最近も毎日家でゴルフのスイングはやっています!

ここ最近は通常の素振りにプラスして片手でスイングをする練習を始めました。
理由は小原大二郎プロの「7日間シングルプログラム」の中に片手で球を打つ練習があったからです。

ゴルフレッスンDVDで小原大二郎プロが言っていたことは、右手より左手での練習を多めにとのこと
理由は右手が利き手の人は右手の筋肉の方が発達している為、バランスを取るために左手での練習を増やして筋肉のバランスを取るとのこと。

小原大二郎プロはレッスンDVDで簡単に片手でスイングをして球を打っていましたがやってみると難しい。
実際ビーバー小西が片手打ちをしている動画はこちらです。

まだスイングが安定していないので、球が右や左にいってしまいます。
特に左手はやっぱり難しいですね。

ただこれでもマシになったほうで最初はもっと打てなかったんです。
打てなかったというよりまともにスイングすらできなかった。

そう考えると少しは上達していると思います。

最近は片手打ちを強化するために自宅で片手でクラブを持ってティーの連続うちをやっています。
左手は右手の2倍スイングの回数を多くやるようにしています。

また片手打ちのスイングが上達したら動画をアップしたいと思います。

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